dovrei smetter di far nottate, andare a letto prima e svegliarmi prima. impormi degli orari sul lavoro, possibilmente diurni, e rispettare le consegne. poi magiare regolarmente, più pesce, più verdure e meno dolci, e meno latte. dovrei diminuire i ritardi agli appuntamenti, sono sempre in ritardo, dovrei disciplinarmi e far le cose al momento giusto invece di rimandare, così da raggiungere la routine che scandisce le giornate in sincronia col resto della gente.